miércoles, 30 de diciembre de 2015

El judo y los niños


Este deporte es uno de los preferidos de los niños, ya que desarrolla sus capacidades físicas y psíquicas, mejoran su estado y aprenden valores como el respeto o el compañerismo.

Beneficios:




  • Se desarrollan las habilidades motoras básicas, es decir, se aprende a caer correctamente lo que evitará muchas lesiones tanto en los entrenamientos como fuera de ellos.
  • Desarrollo de la fuerza, flexibilidad, coordinación, velocidad,resistencia y equilibrio de los niños.
  • Aprender a conocerse a sí mismos y a dominar su cuerpo.
  • A pesar de ser un deporte de contacto, transmite y enseña muchos valores a los niños: respeto, tolerancia, motivación, autoestima, educación, compañerismo, solidaridad...

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